原料:猪肉500克,咸鱼500克;
调料:葱;姜;八角;酱油;糖;
营养:咸鱼烧肉,味道滋味浓郁醇厚,带有一种腊肉的香气,绝对是米饭杀手。
咸鱼烧肉做法和步骤
1干鱼洗净后切成块,用水泡至1小时。将猪腿肉切成块。准备好葱姜和八角。将猪腿肉焯水后沥干水分。锅中注入油,下入泡软的咸鱼,炸制金黄后捞出沥油。
2倒出多余的油,下入肉块煸炒至微黄;烹入料酒 加入葱姜 八角 酱油 糖翻炒均匀;加入炸好的咸鱼;加入开水,没过食材。大火烧开,转小火,焖制1小时收干汤汁即可。
3小贴士;咸鱼本身很咸,烹制过程就不要再添加盐了。
4咸鱼烧肉,味道滋味浓郁醇厚,带有一种腊肉的香气,绝对是米饭杀手。
5咸鱼是以盐腌渍后,晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术,鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。
6在中国古代,咸鱼称作“鲍鱼”,并有“鲍鱼之肆”此一成语(此非现在作为名贵海产的鲍鱼)。
7广东咸鱼中以马友著名,是梅香咸鱼的一种,有浓烈而特别的气味。广东特色菜肴咸鱼鸡粒炒饭便是以此制作。