经常有朋友问我，希腊的夏天到底热不热？今天我想详细说明一下情况：
1、希腊的夏季，炎热干燥又漫长：
希腊位于巴尔干半岛南部、地中海东部，国土分布在北纬34°到42°之间，其气候属于典型的地中海气候——冬季温暖多雨，夏季炎热干燥，一年中的大部分时间都有长时间的日照。
2、热不热，关键不是看天气预报的温度，而是要看我们感受到的“体感温度”：
所谓「体感温度」，是指人体所感受到的体温指数，转换成同等之温度，会受到气温、风速与相对湿度的综合影响——在夏天，在同等「标准气温」下，风速越高、相对湿度越低，体感温度越低。
由于希腊夏季空气湿度很低、海风吹拂，导致希腊夏天的“体感温度”要比天气预报温度至少低2-3度。
3、热不热，取决于你住在哪里：
由于海拔、绿化、城市热岛效应的影响，雅典市中心的温度要比基菲夏等北部地区高出四五度；雅典南部格利法达等沿海区域，温度要比基菲夏等北部地区高出两三度。
基菲夏地区位于雅典东北部彭代利山的西南坡山麓上，海拔在300-500米。海拔每上升100米，气温就会下降0.6摄氏度；加上大树参天带来的阳光遮掩，基菲夏地区要比雅典市区低4-5℃。对于雅典的富人而言，在空调没有大规模家用之前，选择居住地，一个考虑因素就是避暑——冬季取暖可以通过烧柴壁炉来解决。居住在基菲夏区域，就意味着远离雅典市区的滚滚热浪，可以凉爽度夏——即便到现在，基菲夏很多房子并没有安装空调。
5、热不热，取决于你是否外出度假：
由于海拔、绿化和山风/海风的影响，前往希腊山村或海岛度假，平均温度要比雅典低出四五度，到了晚上甚至需要盖被子。
6、热不热，取决于你几点出门：
如果你不需要在上午十一点到下午六点出门，不需要暴露在阳光照射下，而是可以呆在家里，只要不赶上热浪来袭，就不会太热；即便是白天最热的时候，吹吹电风扇就很凉爽了。
以雅典为例。雅典由于空气更干净、云层更少、海拔更高、海滩更多、臭氧层臭氧含量更高，导致希腊雅典的紫外线强度要高于中国北京。每天11:00-15:00，是希腊紫外线指数最高的时间段，要尽量避免这个时间段暴露在阳光照射下。
7、热不热，和你的房子也有关系：
如果房子比较老旧，隔热效果不好——石头房子除外，再加上阳光暴晒的时间比较长，住在这样的房子里，还是会感觉很热：
我之所以把建筑能源绩效等级作为一个关键指标，是因为可以通过这个指标去评估建筑的硬件质量——简单说，越是老旧的房子，能源绩效等级越低；越是建筑质量差的房子，能源绩效等级越低。
8、顺便推荐一下希腊夏季消暑开胃特色菜：
「希腊西瓜菲达奶酪沙拉」翻译自「Greek Watermelon and Feta Salad」，是一道非常具有希腊特色的消暑开胃特色食物。顾名思义，「希腊西瓜菲达奶酪沙拉」的主要原料是西瓜和菲达奶酪；除此之外，还可以加入洋葱、黄瓜、薄荷叶和橄榄油。
整体来说：
作为一个在北京、杭州各生活了10年的北方人而言，希腊的夏天并不算热——希腊夏天的炎热，属于干燥的热，不是潮热的热。在热浪来袭的时间里（加起来大约10-15天），呆在家里，开着空调吃着西瓜，或者找个山村或海岛避暑，就可以度过希腊的夏天。
