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导语：天冷了，多喝这碗粥，比喝牛奶豆浆强，简单5种食材，暖身又养胃！冬天，天气干燥而寒冷，尤其是生活在北方的朋友，更是深有体会。每天早上起床，空腹喝一碗热乎乎的粥，可以驱除寒冷，补充身体所需的水分，使肠胃得到滋养，还不会增加消化系统的负担，更不用担心会导致肥胖。小米粥是以小米为主要食材，熬制而成的一
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